經常發作的癲癇患者的生活習慣有很大的關系，專家建議，除了治療癲癇的患者，為他們自己的生活習慣將更多關注，知道一個良好的生活習慣有助于病人盡快得到控制。

1、禁止癲癇患者吃些含糖多的食物。癲癇病人不能一次性消費的糖果，因為一旦在很多甜食，因為很多糖進入血液，可以刺激體內胰島素的分泌，因此快速降血糖，血糖較低導致能源短缺和大腦中引發癲癇發作。

2、癲癇患者應該避免一些刺激性的食物。因為一些辛辣，油膩的和冷的食物吃得太多，很難消化，容易損傷脾胃，導致食欲不振，也可以刺激脾胃，內部環境形成的發作。強烈的刺激性食物，除了刺激腸胃有強壯的外面，也可以刺激大腦，大腦過于興奮，引起癲癇發作。食物，應避免食用誘發癲癇，如：羊肉、狗、雞，野鴨，鯉魚和其他頭發內容不是多吃，酒、濃茶、咖啡應該絕對禁止，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限制。

3、癲癇患者應限制碳水化合物的攝入，限制鉀的攝入量增加鎂的攝入量不宜多吃含高鋅的食物。