在現實生活當中，患癲癇病的人越來越多了。有可能是先天性遺傳因素而引起的，更多的是后天不良生活習慣而引起的，主要與個人體質和精神狀態有關。特別是現在的上班一族，長期面對巨大的工作壓力，往往把自己壓迫得透不過氣來，長期處于精神過度緊張的狀態，就會發生癲癇病。

　　我們來了解一下癲癇病發作的時候到底要怎么辦。癲癇病發作的時候應該保持冷靜的心態采取救助措施，首先應該及時將一塊軟布放在病人的牙齒之間，以免病人咬傷舌頭，還要迅速把病人的臉側向一邊，而且要迅速解開病人的衣領和褲帶，以保證呼吸的順暢。如果發現病人的情況比較危急，應該及時將病人送往醫院搶救。

　　癲癇病一般情況下是不能@&的，但是病人應該堅持治療來控制病情。癲癇病的治療主要采取綜合治療為主，可以采取中藥治療配合心理療法，這樣就能夠盡量緩解病情。中藥治療可以修復受損的腦細胞組織，可以調整大腦的神經元，而且可以提高病人的身體和素質。這時候采取心理療法來配合治療，就能盡量減少癲癇病情發作的次數，但是不能完全@&。

　　大家要預防癲癇病，首先要保持健康的生活方式。在平時要注意勞逸相結合，要避免熬夜加班的現象發生，要有充足的睡眠時間，同時還要保持心情愉快，要盡量控制自己的情緒，不能太緊張焦慮。#!主要的是要堅持體育鍛煉，這樣能夠放松全身的壓力，可以轉移注意力，是能起到預防癲癇病作用。

　　總而言之，大家應該充分認識到癲癇病的危害，要采取相對應的預防措施來阻止癲癇病的發生。應該從生活中小細節做起，積極樂觀的心態是預防癲癇病的#!好良藥，在平時不管遇到什么不順事情都要冷靜面對，心態放松了，什么疾病都不會發生了，自然就能避免癲癇病的發生。