對于得了疾病的患者來說，#!理想的治療方法就是不吃藥不手術的二級預防。對癲癇病患者更是如此，那么癲癇病患者該如何進行二級預防呢？

對于不同患者，可以選擇以下方法進行預防。

對發作的非特殊性預防首先要確定其發作的出現有哪些促進或易發因素，主要是在日常生活中的一些因素，據目前掌握#!常見的是睡眠-覺醒周期的紊亂，特別是睡眠時間的減少，患者可允許睡眠時間比平時減少2小時，超過者則易引起發作。對于青少年的原發性癲癇，特別易因此而引發，因此，對此類型患者，安排好睡眠時間，比單純用抗癲癇藥要好；而對少年和成年期第一次大發作者，安排好睡眠時間也是重要的預防措施之一。總之，保證充足的睡眠是基本條件，而晝夜顛倒則不利于發作的預防。此外，酗酒與應激也是促發因素。患者要妥善處理與適應應激，控制或戒斷飲酒。

對發作的特殊性預防主要是指反射性癲癇病患者，特殊的引發因素是預防的目標。例如：原發性閱讀性癲癇病患者，若長時間閱讀，則會先出現口周反射性肌陣攣，如停止閱讀，則可避免一次大發作；而光敏性癲癇病患者，其發作常可由看電視、電影及環境中的閃光所引起，因此戴墨鏡、看電視時坐遠一些等，都有利于預防，若僅由光敏所致，甚至可不用藥，如果同時也有自發性發作，則需藥物治療。

中止其發作某些局灶性癲癇病發作，其發展很緩慢，使患者的時間采取對抗措施來中斷它，包括應用一些非特殊的方法，如松弛術；或集中注意于另一事物；或采取某些特殊行為，如用手緊握身體，或在身體某處予以疼痛刺激等，它們常與抗癲癇藥合用。

上述方法屬于發作的二級預防，由于屬非藥物性，對患者無損害，若用之適當，是有一定效果的，甚至可不用抗癲癇藥，減少用藥。因此患者及家屬要對其有所了解，必要時與經治醫生討論、分析，并求得指導。