癲癇是由于大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電造成腦部功能短暫障礙的慢性腦科疾病。癲癇病對于癲癇病很多人只是做簡單的了解，其實，只要在日常生活中做好癲癇病的預防，就可以預防癲癇病。那么，常見的預防癲癇方法有哪些呢?我們就和專家一起來了解下。

　　一、在生活上。癲癇患者需要有規(guī)律的生活習慣。從吃、穿、住、行到勞動、學習，都要盡量為患者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發(fā)作誘因。癲癇病在日常生活中的調(diào)理方法是什么?古人有個“五勞損傷”的說法，即心勞血損、肝勞神損、肺勞氣損、腎勞精損。特別是對待少兒患者和幼兒患者，生活上更要細心照料，認真監(jiān)護，要留意飲食定量，不能暴食暴飲，少食油膩生冷和刺激性強的食品，要留意起居有節(jié)，休息、活動要充分，但都不能過量?；顒訄鏊右韵拗?，特別是有潛在危險的地方，好比高處、池溏、河邊、游泳池、船上等。

　　二、精神上。癲癇患者要保常見的預防癲癇方法有哪些呢?持精神愉快，心情。專家認為，對癲癇患者精神上的調(diào)理，比對他們生活上的調(diào)理更為重要，生活的規(guī)律化對患者的精神愉悅有必然幫助，但對少兒來說，有時候卻是矛盾的，因此，要做許多細致的思想工作。好比，他很想去游泳，你要限制他，就得動動腦筋，讓他打消念頭。

　　三、病情方面。家屬首先應詳細把握其病史，為了準確起見，#!好自備一套病歷，以詳盡記錄患者的歷次發(fā)作情況，對一些促發(fā)因素必然要留意避開，如果為周期性發(fā)作，則應在相應的時間范圍里，做好防范發(fā)作的預備工作，或提示病人加強留意或臨時增加藥量。另外，在治療期間，必然要留意藥物的毒副作用發(fā)生，對整個的治療方案，要做到胸中有數(shù)，與醫(yī)生加強對病人治療上的監(jiān)督。

　　四、癲癇病患者發(fā)作方面。一旦出現(xiàn)癲癇發(fā)作，不必驚慌，應立馬上患者平臥、頭偏向一側(cè)，迅速松開衣領和褲帶，將毛巾塞于上下牙齒之間，以免咬傷舌頭，不可強行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼。如出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)，應及時送治療，盡快終止癲癇發(fā)作。

　　五、心理方面。癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會的偏見，嚴重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩(wěn)等，時刻擔心再次發(fā)病，家庭成員應經(jīng)常給予關懷、幫助、愛護，針對思想顧慮及時給予疏導，使其有一個良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

　　癲癇病專家溫馨提示：癲癇患者一旦確診，應及時治療，以免癲癇發(fā)作帶來意想不到的危害。對大多數(shù)患者來說，只要堅持正規(guī)治療，科學治療，治好癲癇完全是可能的。