癲癇是一種慢性疾病，癲癇病人如果掌握了日常預防知識，對于避免誘發因素、減少發作次數和提高生活質量都有重要的意義。

　　1、合理飲食調理：忌饑飽失常、飲水過量，禁食肥甘厚膩、辛辣刺激發物。如煙酒濃茶、咖啡飲料、牛羊狗肉、鯉魚雄雞、鹵味春筍等。可適當食用含維生素、鈣質豐富的蔬菜瓜果。

　　2、保持情緒穩定：避免焦慮、煩悶、抑郁、憤怒等不良情緒的刺激及過度興奮和悲傷等，保持心情舒暢、樂觀自信積極向上。

　　3、生活起居規律，保持精力充沛：忌過度疲倦勞累，夜間工作娛樂活動時間不能太長，要保證充足的睡眠休息時間；不宜通宵達旦玩麻將、紙牌。

　　4、不駕駛各種車輛，不能從事高空、機械作業、防止在江河湖泊和井邊逗留，不能游泳。

　　5、避免觀看易興奮、刺激性強的影視節目，不玩游戲機，不宜大聲喧嘩和受驚嚇。

　　6、癲癇是—種慢性疾病，必須樹立長期與疾病作斗爭，并有戰勝疾病的信心，待人處事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自棄，能自得其樂，知足常樂。

　　7、如需要更換抗癲癇藥時，需遵醫囑逐漸減量緩慢撤停，防止癲癇復發，甚至出現持續狀態。

　　8、適度鍛煉身體，不斷增加抵抗力，防止癲癇發作或減少發作。

　　綜上所述癲癇病人日常預防知識，癲癇患者應有規律的生活，在日常生活中注意飲食的合理搭配，并且遠離煙酒，進而減少癲癇的發作，遠離癲癇。

　　氣溫逐漸下降，秋天隨之到來，而的特色就是春秋兩季特別短，轉眼便是冬季。而冬季又是顛癇病高發期，不僅僅是因為氣溫驟降，而且誘發顛癇病的起因還有很多其他，例如遭遇刺激、過度勞累等，而如何才能使顛癇患者安全度過冬天呢？

　　只要患者冬季護理得當，完全可以做到癲顛癇不再發作。顛癇患者要在冬季除了要積極保護好背部、頸部、腹部、腳部外，還要著重于保護好頭部，頭是身體的司令部，掌管著人體所有的思想和神經活動，中醫的認為：體內陽氣#!容易從頭部走散掉，冬天不注意頭部的保暖，就會導致感冒、頭痛、鼻炎以及一些神經疼痛，嚴重的就會導致腦血管疾病，顛癇患者更要助于頭部的保暖，冬季隨著氣溫的下降，人體的免疫力就會降低，人體的鎮體之氣——陽氣就會散發更快，就會使人體的迷走神經紊亂，遇到低溫刺激就會導致癲癇發作。

　　提醒顛癇患者，特別是女性患者不能盲目只貪圖美麗，而忽略保暖。頭部、背部、腳部是主要的保暖對象，然后堅持服藥治療，規律的生活習慣，完全可以避免冬季顛癇發作。

　　友情提示：患者一定要到正規的醫院進行檢查治療，因為那里有專業的醫生，可以根據癥狀及表現確定顛癇的類型，做到對癥治療，找到適合自己的治療方案。顛癇患者要堅持長期的、有規律的服藥，才能控制顛癇的發作，進而達到臨床治愈的目的。與此同時，顛癇患者不要輕信虛假廣告等，要樹立信心，堅持服藥，不要自行停藥或減少藥物的劑量。只要堅持規范的服藥，有90%的患者可以達到滿意的效果。