不少的人都把一些小的病不當回事，慢慢的小病也就引發出來大的疾病了，人們要高度重視一下疾病，注意對癲癇病疾病做到一些好的護理方法，只有護理好了疾病才能好的快，那么，癲癇保健辦法有什么注意事項?

　　一旦確診癲癇，應堅持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。這是在生活中癲癇的保健注意點之一。發作較頻繁者，應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。對于曾經強直痙攣發作的病人一次飲水不要過量，以免誘發。

　　生活中癲癇的保健首先要使其養成良好的生活習慣，按時休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。飲食要有規律，吃一些清淡、易消化、富于營養的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。

　　癲癇患者除了不要或者少喝一點咖啡可樂之外，茶類飲料也要少喝一點。因為茶類的飲料中一般還有堿性。對于癲癇患者來說可以多飲一些酸性飲料。還有包括酒類這種能嚴重刺激人類大腦神經系統的飲料，盡量不要喝。癲癇患者要注意合理安排自己的膳食，要知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃或者少吃，要嚴格控制自己的飲食標準。對預防癲癇的發作提前做好準備。

　　所以，癲癇患者不要引用濃茶，如果可以就以清茶代替，或者喝白開水比較好，咖啡呢，也要煮的淡一點，#!好加牛奶飲用。治療癲癇的時候往往都存在很多誤區，達不到治療的效果，因此，患者或家屬要了解這些誤區，避免不必要的外界因素影響癲癇的治療。

　　上面詳細為大家介紹的就是具體的癲癇的保健措施，希望大家能夠注意了解清楚具體的癲癇的保健常識。做好日常生活中的癲癇的保健工作十分重要。