癲癇患者應保持什么樣的飲食習慣呢?癲癇發作時患者非常痛苦，患者要想預防癲癇的發生，降低癲癇給自己帶來的危害，一定要保持一個良好的飲食習慣，那么，患者平時應該怎么做呢?

1、增加鎂的攝入量：如長期服用藥物時，易引起骨質疏松，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。

2、避免食用誘發癲癇的食物：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發物均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。

3、限制鉀的攝入量：癲癇患者鉀的攝入量，每天不應超過3克，以防出現出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。應食用含鉀鹽低的食物，比如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

4、不宜多吃含鋅高的食物：專家認為抗癲癇物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇病人在日常生活中，應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

5、癲癇患者應恰當約束碳水化合物的攝入量：癲癇患者所需求的熱能和蛋白質與正常人一樣，而碳水化合物就不需求太多，以每天不超越300克為宜;恰當添加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右;約束水分，每天不超越1000毫升;鹽每天不超越3克;充沛供應維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;制止食用含糖多的食物和刺激性食物。

6、癲癇患者應防止食用誘發癲癇的食物：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應肯定制止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應恰當定量。

癲癇患者應保持什么樣的飲食習慣呢?這篇文章主要為大家介紹了癲癇患者應該吃什么和不能吃什么的內容，希望大家能牢記以上幾點，保持良好的飲食習慣，最后，祝患者在日恢復健康!