癲癇病是一種比較奇特的疾病，在患者不發病的時候基本上與常人無異，只要不發病，患者的自理能力就不會喪失，所以在發布并的時候患者也應該自行做好護理工作，這樣才能讓自己的病情加速好轉，有效控制病情的發展。那么癲癇患者應該如何進行自我護理呢?下面小編就告訴大家一些方法。

　　一、生活的自我管理：自我管理包括很多方面其中自我能夠管理的就是控制引起癲癇發作的環境因素。

　　二、藥物治療的自我管理：在不發病時應該按照醫生的叮囑進行準時準量的用藥，不要擅自改變用藥劑量和換藥。

　　三、發作的自我管理：在預感到將要發病時應迅速做好一些簡單的防護措施。如：迅速躺下，在口中塞入較軟的物體避免咬傷舌頭等等。

　　這三個方面互相影響著，自我管理的最終結果是提高患者的生活質量，自我管理越好，患者的生活質量越高。

　　專家提示，癲癇患者應盡量避免高空作業與機械、煙火、熔爐接觸的工作。不做消防員、飛機駕駛員、汽車司機等工作。不要獨自游泳，洗澡時盡量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜、過度飲酒。獨自做飯時#!好使用微波爐。可以參加絕大多數的體育活動，但應該避免跳水、單杠、雙杠、吊環、競技性的自行車運動、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動。

　　不參加易造成腦損傷的拳擊運動。服用癲癇藥時必須注意按時服用。服用苯妥英鈉的患者，應定期找牙醫就診，防止牙齦增生。同時建議癲癇患者在癲癇發作兩年內#!好不要駕駛機動車，建議癲癇患者佩戴寫清姓名、家庭住址、電話、疾病名稱的自救卡。