癲癇患者應該怎么進行運動呢?人們患上癲癇#!大的特點就是可能會不定時進行發作，這時候我們就需要服用一些藥物控制病情，或者是需要住院治療，但是在治療的時候我們也還是需要通過一些運動來幫助我們增加身體的免疫力，那么，癲癇患者應該在呢么進行運動呢?下面專家來為大家詳細的解答一下。

　　1、慢跑慢跑簡便易行，素有“健身跑”之稱，可以減肥，增強心肺功能，降低血脂，促進血液循環。但慢跑還是屬于比較劇烈的運動，癲癇患者應該謹慎參與，可由散步過渡到慢跑。慢跑時，以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶，#!高心率為每分鐘120-130次為宜。

　　2、太極拳太極拳集中了我國古代保健體操之精華，是一種h獨特的、帶有濃厚中華民族文化色彩的體育鍛煉健身項目。體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節練習。自己可選個別動作，反復練習，以不覺得身體疲憊為基本原則。

　　3、散步散步運動量小，是癲癇患者#!方便、#!安全的運動。散步可以消除疲勞，減少憂慮，調整食欲，促進睡眠，還可以改善心肺功能。開始時可以以平時走路的速度為起點，然后逐漸加快速度，加大步伐，延長時間和距離，只要身體感到輕松、舒適，能夠耐受就行。

　　癲癇的飲食注意哪些呢?

　　酒和癲癇發作有明顯關系， 長期大量飲酒可直接產生酒精中毒性癲癇。 不少患者都有飲酒后誘發癲癇發作的經歷。一些含酒精的軟飲料如啤酒， 在少量飲用時也許不會促發癲癇， 但這也是因人而異， 一個對酒精敏感的人， 也許 1 杯啤酒就過量。癲癇患者飲酒有百害而無一利。

　　茶、 咖啡和可口可樂等飲料， 如果適量飲用對癲癇發作沒有促發的危險。 但是大量飲用或一次飲用太濃的茶或咖啡亦同樣可以誘發癲癇。 茶、 咖啡和可樂中都含有不同程度的興奮神經的物質， 它們能刺激腦中樞興奮。 而且一次大量飲用這些飲料后可能出現一過性 “腦水腫” 狀態。 這些因素都可使腦原有的抗驚厥能力降低， 誘發癲癇發作。

　　偏食對身體不利。 體內除了需要糖、 脂肪和蛋白質三大營養素之外， 還要有足量的維生素、礦物質和水來維持正常的功能。偏食可造成維生素缺乏。 糾正偏食的主要辦法是要讓患者認識到偏食的危害， 把不喜歡吃但又必須吃的食品由少到多漸漸增加， 過一段時間后就會習慣了。 對兒童則應在他們喜歡的食物中加少量不喜歡吃的東西進去，或將他不喜歡吃的某種食物的色、 香、味加以調整， 改變形狀后再食用。

　　以上就是專家對于“癲癇患者應該怎么進行運動呢”的全部講解，對于癲癇的日常護理也是需要特別注意到的。