飲食，不管是何種生物，都要重視起來，好的飲食習慣可以幫助主體增強抵抗力，防治疾病，是比較重要的。而對于癲癇這種疾病來說，癲癇是一種比較難治療的疾病，但是卻又不能放棄治療，專家講述，如果是患者的治療和食療同時進行的話，會幫助患者更好的恢復，那么癲癇患者應該注意的飲食習慣是什么樣的呢?

　　1、留意刺激性飲料濃度淡一些，并要恰當。專家提示癲癇病人一次服用很多的甜食后，很多的糖份進入血液，會激起胰腺排泄過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低致使腦的能量缺少而促發癲癇發生。相同，饑餓時也會使癲癇容易發生。總歸，癲癇病人應少飲用刺激性強的飲料。

　　2、長時間服用抗癲癇藥能導致維生素k、葉酸、維生素d和鈣、鎂等物質的缺少。癲癇病人要多食新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中富含很多的維生素k。維生素d、鈣、鎂與骨骼、牙齒的成長有關，鈣缺少易加重發生。所以應供應充足的維生素d、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、豆制品、牛奶中富含豐厚的鈣和維生素d。

　　3、葉酸缺少也與癲癇發生添加有關，動物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均富含葉酸，但烹飪時刻不宜過長，避免損壞過多。維生素b6和γ-氨基丁酸的生成有關。米、麥糠、牛肝、魚類中富含很多的維生素b6。

　　4、癲癇病吃哪些食物比較好，如：含鎂豐厚的食物有小米、玉米、綠色蔬菜、雞肉等。每日需求150毫克，這樣才干保持鎂的平衡。癲癇病不能吃什么呢?這也是值得我們重視的。

　　5、癲癇病病人不能吃什么?在了解癲癇病不能吃什么之前，先來了解一下癲癇病病人能夠吃哪些?病人應該添加鎂元素的攝入，由于癲癇病病人經常會缺少鎂，特別是需求長時間物治療的病人，如長時間服用苯妥鈉時，易導致骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應留意鎂的攝入。人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供應身體細胞運用。

　　6、恰當的飲用茶、咖啡、可樂等飲料，沒有促發癲癇發生的風險，但很多飲用或飲用太濃的茶、咖啡相同可誘發癲癇。由于這些飲料中或多或少的富含中樞興奮性物質，使抗發生才能下降、誘發癲癇發生。

　　7、癲癇病人除了對咖啡可樂，茶等飲料要少喝外，還要少喝含堿性很高的飲料。癲癇病人還要合理膳食，飲食以清淡為主，不要饑餓也不要吃太飽，掌握好自個的食量，這樣才干夠使癲癇病的發生得到有用操控。