導(dǎo)讀：癲癇病是種發(fā)病率較高的疾病，患上該病的人會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)很大傷害，還在心理上留下陰影，日常生活和工作都受到影響。了解癲癇病對(duì)人體健康的明顯危害，做到及時(shí)的預(yù)防和治療癲癇病，在飲食上要多補(bǔ)充維生素，做好保健工作。

　　癲癇患者由于需要長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物，容易發(fā)生維生素吸收減少，而引發(fā)與維生素減少相關(guān)的疾病，應(yīng)在日常飲食中增加富含維生素C和B族維生素的食物。血糖波動(dòng)會(huì)誘發(fā)癲癇發(fā)作，癲癇患者應(yīng)適當(dāng)限制糖類的攝入量。

　　維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，特別是對(duì)于癲癇患者，適當(dāng)增加維生素的攝入量可以維持正常的生理機(jī)能。大量攝入維生素C可以預(yù)防壞血病的發(fā)生，幫助血管壁膠原形成，及軟骨、骨骼韌帶和牙齒間的結(jié)締組織。

　　維生素C與人體鈣質(zhì)吸收、代謝有密切關(guān)系，維生素C缺乏時(shí)，骨骼的生長(zhǎng)受到影響，無(wú)機(jī)鹽也隨之減少，骨骼脆弱缺乏韌性。如攝入足夠的維生素C，骨骼會(huì)很快恢復(fù)，不容易發(fā)生骨折。此外，B組維生素缺乏會(huì)引發(fā)顫抖和精神緊張，還可以引發(fā)過(guò)敏、失眠等癥狀，用維生素治療后可以減少癲癇發(fā)作及其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

　　癲癇患者所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，由于血糖的波動(dòng)可能會(huì)引發(fā)癲癇發(fā)作，糖類攝入量不應(yīng)過(guò)多，每天主食攝入量應(yīng)控制在300克，，可以適當(dāng)增加脂肪類食物以提供熱能。

　　提醒：上面就是專家對(duì)癲癇病保健方法的解答，癲癇病患者要及時(shí)的注意發(fā)現(xiàn)常見的危害，積極的注意一下治療和保健。