一、保持樂(lè)觀的情緒

　　實(shí)踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作以及社會(huì)上某些人的歧視而悲觀失望談虎色變。癲癇病人要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂(lè)觀情緒，正確對(duì)待疾病。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，絕大部分病人可基本治愈而過(guò)與正常人一樣的生活。

　　二、做到勞逸結(jié)合

　　過(guò)重的體力勞動(dòng)，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。學(xué)校和社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過(guò)高。成年病人的工作和學(xué)習(xí)也不要過(guò)度緊張和疲勞，以免使癲癇病發(fā)作。

　　三、保證充足的睡眠

　　睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此，一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證的充足的睡眠時(shí)間。

　　四、飲食要有節(jié)制

　　飽餐、饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過(guò)飽或過(guò)饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶，食用含大量咖啡因類的食品(如巧克力等)可使癲癇發(fā)生，故應(yīng)禁忌。

　　五、戒除煙酒和含酒精的飲料

　　煙酒均能誘發(fā)癲癇病，尤其是飲酒害處更大。慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。另外，酒精還可以加速抗癲癇藥物之代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　六、定期到醫(yī)院復(fù)診

　　抗癲癇治療整個(gè)過(guò)程應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌病人亂投醫(yī)。為了觀察藥物療效及不良反應(yīng)，指導(dǎo)病人合理用藥，應(yīng)定期復(fù)診以進(jìn)行體格檢查。每次復(fù)診應(yīng)攜帶治療卡或病歷等資料，以供醫(yī)生參考。

　　七、常備必要藥物

　　癲癇病人長(zhǎng)期定時(shí)定量服藥，且在家中應(yīng)備一些必要的藥物(如：安寧、魯米那等注射劑，以便發(fā)作或連續(xù)發(fā)作時(shí)急用)。

　　八、用藥期間禁止哺乳

　　一般發(fā)作已被有效控制且不再服用抗癲癇藥物婦女，則可以哺乳，但正在服用抗癲癇藥物婦女，因其乳汁中會(huì)有可干擾胎兒腦發(fā)育的抗癲癇藥，應(yīng)停止喂母乳而改用人工喂養(yǎng)。

　　九、可以正常讀書(shū)

　　癲癇病兒童在穩(wěn)定服藥期間，可邊服藥邊讀書(shū)，有些藥物有鎮(zhèn)靜作用，可能會(huì)使患兒在學(xué)習(xí)上有一定的影響。但早期教育、開(kāi)發(fā)她(他)們的智力、引導(dǎo)他(她)們做些力所能及的事情，對(duì)治療會(huì)有一定的幫助，所以說(shuō)，癲癇患兒可與常人一樣的去讀書(shū)。