癲癇病的護理和治療是同樣重要的，患者在日常生活中一定要注意保護自己，注意日常保健。那么癲癇病患者平時要注意哪幾方面的知識，具體怎么做呢?

　　1.飲食合理

　　癲癇的護理而言，必須要先從患者的飲食開始，患者千萬不可暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，從而導致癲癇復發。

　　2.睡眠充足

　　癲癇患者務必要注意避免勞累，并且保證有的睡眠，患者睡眠不足對于癲癇的治療效果有很大的影響。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，從而導致癲癇的復發。

　　3.娛樂活動

　　適當的娛樂活動對于癲癇病的治療有很大的幫助，如果患者病情足夠穩定，患者可以進行一些體育活動，從而增加神經細胞的穩定性，減少癲癇的復發次數。

　　有效的癲癇護理方法不但可以有效減少疾病的復發，而且對于癲癇的治療效果有很重要的作用，所以癲癇病患者平時的日常護理是非常重要的。治療癲癇病要去正規醫院，不要輕信偏方、秘方。

　　對于癲癇病的治療，專家告訴大家，除了要進行規范的有效的對癥治療以外，平時生活中的飲食問題也是一個非常重要的問題，因為良好的飲食習慣能夠幫助病情的恢復，讓治療達到事半功倍的效果，那么癲癇病人日常的飲食要注意什么呢?下面來看看：

　　癲癇病人需要對自己的飲食提起高度的重視，養成良好的飲食習慣，癲癇病人的飲食要多吃一些對病情對身體有幫助的食物。比如可多吃禽蛋，動物肝，腦，腎等內臟，海，漁產品，牛奶，乳制品，黃豆制品，蔬菜及水果等。

　　患有癲癇病應該增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，癲癇病人的飲食還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張，含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

　　本文專家針對癲癇病患者平時要注意哪幾方面的知識詳細的介紹，癲癇病的治療過程非常漫長，所以飲食習慣的正確對其治療有很大的幫助，應該要重視癲癇病患者的飲食情況，更好的治療癲癇病。