癲癇病日常保健措施有哪些
癲癇病的保健措施對患者來說具有重要意義，癲癇病的反復易發作給患者帶來了極大的痛苦和麻煩。因此，癲癇病的保健措施一直倍受醫生和患者的關注，做好癲癇病的預防保健工作，可以促進患者的康復。那么癲癇病日常保健措施有哪些呢？

 

　　一、堅持服藥

 

　　一旦確診癲癇，應堅持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。

 

　　二、良好的飲食習慣

 

　　癲癇病的飲食很重要，錯誤的飲食習慣很容易誘發癲癇。所以合理的飲食的重要的癲癇病日常保健措施之一。

 

　　1、飲食有節：癲癇患者要避免過飽或過饑;不能一次性大量飲水;不喝濃茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。

 

　　2、合理營養：癲癇病人飲食盡可能做到多樣化。食用高鈣飲食，鈣能鎮靜中樞神經系統，抑止神經細胞興奮性。應適當限制碳水化合物、鉀的攝入量。

 

　　三、勞逸結合

 

　　癲癇病日常保健措施還包括勞逸結合，喜歡上網的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時間。應該多安排戶外活動，緩解神經系統壓力。尤其避免長期呆在空調房等封閉空間里。保持充足的睡眠，避免夜生活。通過上面介紹，大家應該對癲癇病日常保健措施有了一定的了解。

 

　　上面介紹的就是癲癇病日常保健措施的介紹，盡管癲癇病反復難治愈，但患者依然要保持樂觀的心態。隨著醫學水平的不斷提高，國家治愈癲癇病的能力正在不斷進步。所以我們要對治愈充滿信心。