很多人對(duì)癲癇患者的飲食注意事項(xiàng)都不是很了解，癲癇患者的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致癲癇發(fā)作的誘因之一，這也是很多患者及家屬?zèng)]有注意到的。癲癇病發(fā)作的時(shí)候患者自己是無法控制的，為了不對(duì)身體健康帶來大的危害，所以平時(shí)的小細(xì)節(jié)都要非常的注意。

那么到底，避免發(fā)作癲癇患者要注意哪些飲食習(xí)慣?下面就看醫(yī)生的詳細(xì)介紹吧。

癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過多的情況下發(fā)病，癲癇發(fā)作是從腦中心——間腦部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。避免發(fā)作癲癇患者要注意哪些飲食習(xí)慣?間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以，癲癇患者應(yīng)盡量少飲水和少食鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

一、控制煙、酒及飲料。香煙中的尼古丁對(duì)腦、血管的舒縮有明顯的影響，同樣可誘發(fā)癲癇，故癲癇患者不能吸煙。飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)發(fā)作。避免發(fā)作癲癇患者要注意哪些飲食習(xí)慣?飲料中如茶、咖啡、可樂等或多或少地含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低誘發(fā)癲癇，所以注意刺激性飲料應(yīng)淡一些，而且要適量。

二、飲食多樣化。癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃; 對(duì)一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復(fù)。

三、平時(shí)可多吃酸性食物。 研究表明，食物對(duì)原發(fā)性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發(fā)癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作(指原發(fā)性癲癇)。因此，患者平時(shí)宜吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等。