癲癇是一種腦部疾病，每發(fā)作一次就對患者的大腦傷害一次，并且會使癲癇患者病情加重，癲癇反復(fù)發(fā)作無論是對患者的身體還是心理都會帶來極大的傷害，癲癇患者要想減少癲癇的發(fā)作次數(shù)，就應(yīng)該先了解自己癲癇的發(fā)病原因，平時保持樂觀的心態(tài)，減少對腦部的刺激和傷害，那么，癲癇疾病多長時間發(fā)作一次比較正常并且我們應(yīng)該平時注意哪些事項呢?

　　1、家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，生活應(yīng)當有規(guī)律，可適當從事一些輕體力勞動，但要避免過度勞累、緊張等。患兒飲食應(yīng)當給予富于營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。

　　2、患兒服藥期間，家長要注意藥物的副作用，如有無眼球震顫、嗜睡、興奮、走路不穩(wěn)等。遵醫(yī)囑定時去醫(yī)院檢查血象、肝腎功能。

　　3、當孩子發(fā)作時，家長千萬不可驚慌，立即將患兒平臥，頭偏向一側(cè)，松解衣扣。可用紗布包裹舌頭，并將其放在上下牙齒之間，保持呼吸通暢，讓痰液流出，避免咬傷舌頭。家長不要強行壓住患兒抽搐的肢體，以免骨折和脫臼。在患兒抽筋后，應(yīng)保證其能在安靜的環(huán)境下休息。

　　癲癇發(fā)作都是很突然的，也許患者正走著走著就會病發(fā)，或是看看電視也有可能發(fā)作，這種不分時間、不分場所地發(fā)作讓患者及其家屬都很苦擾，嚴重影響著正常的生活、工作，所以一定要及時治療，才是擺脫癲癇的途徑。