兒童時期患上癲癇病是非常不幸的，這給社會和家庭都帶來了極大的麻煩。癲癇病不但影響著患者的身體健康，而且還對孩子的心理有著極大的傷害。那么，我們該如何避免兒童癲癇發作的因素呢?下面由專家對此作出詳細的介紹。

飲食過飽是兒童癲癇發作的因素。有些兒童癲癇患兒服藥后已長時間沒有發作，但在日常生活中，兒童癲癇患者大吃大喝導致消化不良，繼而引起體內酸堿平衡紊亂、細胞代謝異常，導致癲癇發作。專家建議，別讓有癲癇病史的兒童飲食過咸，因為吃鹽太多喝水自然就會增多，容易無形中誘發癲癇發作。此外，過辣食物、酒、濃茶、咖啡、酒心巧克力、二手煙等都有可能引起兒童癲癇發作。但患兒也并非吃喝越少越好，大前提是讓孩子不餓肚子、不缺水分，癲癇患兒不需服用特殊營養藥物，也不用嚴格忌口。

除了飲食，很多家長怕患兒放假，在外玩耍出現外傷，從而誘發癲癇，就把孩子關在家里。這樣就導致孩子把在家看電視或者打游戲，當成僅有的游樂項目，但時間過長也可能誘發癲癇。有種類型的癲癇稱為光敏性兒童癲癇，當熒屏上強烈的閃光刺激被視網膜神經細胞接受，傳送到大腦，引起神經元異常放電，擾亂神經中樞的正常功能，就會導致兒童癲癇的發作。“總而言之，兒童癲癇患者#!重要的是生活要有規律，避免熬夜，因為疲勞也是兒童癲癇發作的因素。”