食物對我們來說是不可或缺的，是我們的能源，地球上的生物無時無刻不需要食物來補充我們的能量，但有些食物會引起我們的過敏或者對病情的嚴重性，癲癇患者對食物方面的要求還是存在很多的，能吃的不能吃的患者們都要銘記于心，不要為了一時的貪吃而讓病情復發，什么食物對癲癇患者來說好呢?癲癇病人應多吃哪些食物?

　　癲癇病患者應多吃哪些東西，癲癇是由大腦神經元異常放電而導致的一種發作性、突然性、反復性、短暫性腦神經系統功能紊亂的腦部疾病，對于癲癇病人來說，日常的飲食的調理非常重要，健康合理飲食是可以輔助癲癇治療的，下面我們就一起了解一下癲癇病患者應多吃哪些東西。

　　癲癇病患者應多吃哪些東西，具體的內容如下：

　　一、癲癇病患者需多吃富含維生素B6和維生素D的食物

　　據調查研究發現，誘發癲癇的原因之一就是患者體內缺乏維生素B6和維生素D，所以癲癇病患者在日常飲食中要多吃富含維生素B6和維生素D的食物，富含維生素B6的食物主要有肉類、豆類和全谷類食物;富含維生素D的食物則是魚類和奶類食品。

　　二、癲癇病患者需多吃富含礦物質的食物

　　專家說，癲癇病患者在日常飲食中要多吃富含礦物質的食物，如富含鎂的食物，肉類、魚類和豆類等;富含鋅的食物，堅果類、蟹類等;富含鈣的食物，奶制品等等。

　　三、癲癇病患者要多吃生水果。

　　一般來說，水果中含有豐富的微量元素，可以補充因長時間服藥造成的體內營養障礙。

　　四、癲癇病患者應多吃哪些東西，其中癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　五、對于腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　六、而且癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用抗癲癇藥物，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集中在骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

　　七、對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。