癲癇是一種慢性病，很容易反復的發作。癲癇的發作給病人帶來了很多的危害。的了癲癇，在生活中要注意的地方有很多。比如，飲食方面我們要注意以下的內容。

1、多進食豆類、谷類食物有研究表明，豆類食物和谷類食物 (如黃豆、扁豆、小麥等 )富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

2、控制飲水　　有學者認為：“間腦是人體體液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔，從而誘發癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。

3、多進酸食少食鹽　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

一些傳統的食物，像牛肉，豬肉，花生，雞鴨鵝，都是酸性的酸性食物。同時也有研究表明，癲癇的發作有是因為神經元過度放電導致的。如果短期內攝入的鹽分過度，也可能誘發癲癇。