很多癲癇病人的飲食習慣不太好，就是因為這些不好的癲癇飲食習慣增加了癲癇發作的次數。專家提醒我們，癲癇病人的飲食保健可有助于康復癲癇病。癲癇飲食必須得科學化。只有如此才能給癲癇病人補充足夠的營養。合理化安排癲癇飲食是康復癲癇病的前提。

在人的日常飲食中，一些食物對于癲癇的發作有一定影響。其中一些偏于堿性的食物可以誘發癲癇發作，一些偏于酸性的食物則可以抑制癲癇發作。所以對于癲癇患者來說，科學合理的飲食，不僅可以供給患者足夠的營養，而且對病情的控制起著一定的積極作用，具體做法如下：

1、多進酸食少食鹽：酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據此適當調整自己的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇的發作是由于神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道，對癲癇患者依然適用。