近年來(lái)癲癇病的發(fā)病率逐年上升，癲癇給人們?cè)斐傻奈：κ蔷薮蟮模d癇病的預(yù)防非常重要，預(yù)防癲癇不僅涉及醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，而且與全社會(huì)有關(guān)。

　　1.樂(lè)觀情緒：實(shí)踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作及社會(huì)上某些人的歧視而悲觀失望，癲癇病人要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂(lè)觀情緒，正確對(duì)待疾病，有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過(guò)與正常人一樣的生活；

　　2.飲食有節(jié)：飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇，因此，必須合理飲食，另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食物如巧克力可使癲癇發(fā)作，故應(yīng)禁忌；

　　3.解除煙酒：煙酒均能誘發(fā)癲癇，慢性酒精中毒可引起大腦皮層和功能改變，從而使癲癇發(fā)作，長(zhǎng)期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作，酒精還可加速抗癲癇藥物代謝，降低血藥濃度而降低療效，因此癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　4.要有充足的睡眠：睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定不要熬夜，尤其是兒童癲癇病人。

　　5.勞逸結(jié)合：過(guò)重的體力勞動(dòng)、過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)癲癇。癲癇病人的學(xué)習(xí)不要過(guò)度緊張和疲勞，情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。另外：電腦，電視都不能過(guò)長(zhǎng)玩，1小時(shí)為宜，以免使癲癇發(fā)作。學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過(guò)高。

　　癲癇病患者飲食要注意哪些？癲癇病是慢性疾病，治療起來(lái)是有一定難度的。所以治療癲癇病應(yīng)該選對(duì)治療方法，否則選錯(cuò)了治療方法，既無(wú)法改善病情，也浪費(fèi)了時(shí)間，飲食可以對(duì)治療癲癇病起到輔助的作用，那么癲癇病人能吃什么好呢？都有哪些注意事項(xiàng)呢？

　　癲癇患者的飲食，既然煙、酒對(duì)患者有害，又為什么不能馬上戒掉呢？專家介紹，這是由于她們長(zhǎng)期被毒物刺激，已經(jīng)形成對(duì)毒物的依賴，一旦突然戒掉，就會(huì)出現(xiàn)功能紊亂，維持不了正常的活動(dòng)，于是出現(xiàn)了許多癥狀。有煙、酒嗜好的癲癇患者，如果突然戒掉煙、酒，常會(huì)引起發(fā)作，導(dǎo)致病情加重。

　　人們往往把癲癇病的食療，和女性癲癇患者的飲食調(diào)養(yǎng)兩個(gè)不同的概念混淆在一起。女性癲癇患者的飲食調(diào)養(yǎng)的意義在于，棄除飲食中不利于患者治療與影響患者機(jī)體健康的有害因素。癲癇飲食療法則是一個(gè)治療上的概念，一種輔助治療的方法。女性癲癇患者的飲食，必須絕對(duì)禁酒。飲酒可誘發(fā)癲癇發(fā)作，急性酒精中毒可發(fā)生抽風(fēng)。酒中的主要成分是乙醇，對(duì)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)有直接抑制作用。

　　飲酒者雖自覺(jué)舒適愉快，但大腦的工作能力卻隨之降低。癲癇發(fā)作是由于大腦皮質(zhì)有“停滯性病理興奮灶”。癲癇患者因喝酒或外界其它誘因，這種“停滯性病理興奮灶”便逐漸興奮起來(lái)，并向周圍擴(kuò)散。當(dāng)興奮擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)里某一運(yùn)動(dòng)分析器時(shí)，就引起運(yùn)動(dòng)性興奮，表現(xiàn)為某一肢體甚至全身性抽搐發(fā)作。

　　女性癲癇患者的飲食，是有講究的，因?yàn)橐鹋园d癇發(fā)作的原因，就與平時(shí)的飲食有關(guān)。比如，喝酒、抽煙都可以誘發(fā)女性癲癇的發(fā)作。

　　癲癇病患者飲食要注意哪些？癲癇病主要患病人群是成年人，不管男女都可能患上這種疾病。希望得了癲癇病的朋友一定要注意，在平時(shí)控制好自己的飲食，一定要戒掉煙酒，科學(xué)的飲食對(duì)癲癇病患者病情的改善是非常重要的。

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