一些生冷的食物會讓我們的身體更容易出現毛病，如果我們想要遠離癲癇，一定要注意少吃這些食物，而且，一些外界的刺激，也可能導致我們出現癲癇的癥狀，我們一定要注意預防，以下就是容易導致癲癇發病的外界刺激因素的介紹。

　　(1)氣候突然變化：氣候的驟然變化能夠引起患者機體的不適應，中醫把它叫作外邪。當突然而至的寒冷或暑熱侵入患者體內時，容易出現一系列癥狀，誘發發作。

　　(2)突發精神刺激：一些突發的事件，容易引起患者情緒劇烈波動，在沒有任何思想準備的情況下出現這種情況，受到精神刺激，會使患者大腦神經過度興奮，引起癲癇發作。

　　(3)強音刺激：患者受到強音刺激，會出現煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現象，精神高度緊張，神經過度興奮，能直接誘發發作。

　　(4)強光刺激：科學家們把強光刺激造成的光污染叫做光明殺手，對癲癇患者來說，突然的閃光、眩目刺眼的光波都會造成大腦神經功能紊亂，導致發作。

　　而且，如果在治療其他疾病的時候，使用的方法不當，制劑的副作用對神經系統有較強刺激的時候，極容易引起突然發作。因此，如果正在治療其他疾病，應向醫生說明情況。

　　知道了容易導致癲癇發病的外界刺激因素，也要知道要想癲癇能夠更快地得到治愈，一定要注意日常生活的細節，否則癲癇有可能給我們的身體帶來各種的危害，這時候再去補救就太晚了。