一個人如果睡得不好，不僅會影響白天的工作效率，而且也會較容易出現(xiàn)癲癇等情況，根據(jù)研究表明，一個良好的作息，可以讓癲癇患者的身體得到更好的恢復(fù)，因為藥物可以更容易達到相應(yīng)的部位，下面就是“保證睡眠也是癲癇病的治療方法”的介紹。

人每一天都是有一定的生物規(guī)律，當外界環(huán)境變化時，就會引起大腦發(fā)生反映，比如說異常發(fā)電等等。生物節(jié)律是指生命活動的周期性發(fā)生，如晝夜節(jié)律。正常情況下所有生命體都照每日24小時日出日落的規(guī)律，調(diào)節(jié)著生命體內(nèi)的新陳代謝和作息時間。病理情況下，發(fā)生周期超過24小時則稱超日節(jié)律，少于24小時則稱亞日節(jié)律。

癲癇在臨床上也是可以在睡眠狀態(tài)下發(fā)作的，雖然比較少見，但是也也證明了睡眠與癲癇有關(guān)系。與睡眠的晝夜生物節(jié)律對于自發(fā)性癲癇大發(fā)作或癇樣放電而言，具有晝夜傾向性。部分癲癇發(fā)作常常出現(xiàn)于每天特定的時間，證明癲癇與生物節(jié)律有一定的關(guān)系。對我們門診的癲癇患者進行統(tǒng)計表明，白天發(fā)作者占45％，夜間發(fā)作者占20％，隨機發(fā)作者占35％，依此分類，我們又把癲癇分為覺醒型（白天發(fā)作）、睡眠型（夜間發(fā)作）、彌散型（無相對固定時間）。

這對于腦電圖檢查有重要指導(dǎo)意義，如睡眠型患者在白天查腦電圖時陽性率較低。癲癇與睡眠癲癇影響睡眠，癲癇發(fā)作的程度和范圍以及發(fā)作出現(xiàn)的時間影響睡眠的數(shù)量和質(zhì)量。通常癲癇患者夜間睡眠量正常但質(zhì)量下降。

知道了“保證睡眠也是癲癇病的治療方法”，就要知道正因為遺傳因素也會導(dǎo)致癲癇發(fā)病，而且這個因素是很難避免的，所以，我們就應(yīng)該提前學(xué)習一些預(yù)防和治療癲癇的有效方法。