春季由于氣候、氣溫和濕度的劇烈變化，癲癇患者因大腦調節功能交叉往往不能適應這些因素的驟變，因此，春季是癲癇病高發季節，3~4月份正是發病高峰期，廣大患友要重視春季的心理衛生保健，避免癲癇誘因能有效減少癲癇發作，利于健康生活。那么，春季預防癲癇要點有哪些？

癲癇護理" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201602/20160219150511545.jpg" />

　　勞逸相結合是做好預防癲癇病的重點

　　大家要知道過重的體力或者是腦力勞動都是可以誘發癲癇的，所以癲癇患者必須要注意勞逸結合，學校對癲癇兒童的要求不應該太高，成年人患者工作的時候也不要過度的緊張和疲勞，以免使患者的癲癇發作，不充足的睡眠也是會誘發癲癇發作的，因此癲癇患者必須要保證自己有充足的睡眠，熬夜是癲癇好忌諱的事情，所有的癲癇患者不要因為娛樂或工作而導致經常性的加班熬夜。

　　每天都保持樂觀的情緒和精神狀態

　　癲癇病因中抑郁等不良的精神狀態是癲癇病的病因，所以精神緊張、悲觀失望都會促使癲癇的發作的，很多癲癇患者因為長期反復的發作以及社會上一些人的歧視而悲觀失望。其實只要保持良好的心理狀態并積極的配合醫生的長期治療，多數癲癇患者是都可以控制發作過上與正常人一樣的生活。

　　預防癲癇病要從自身的飲食開始做起

　　大家在平時的飲食要以清淡易消化的食物為主，并且不可存在暴飲暴食以及過饑過飽的現象。癲癇患者要保證每天的食物富有營養和多樣化。只有營養充足才能保證盡快的恢復健康。除此之外，戒煙戒酒也是每個人都要做到的重要任務。患者還要杜絕飲用一切的含酒精飲料，咖啡和濃茶也是要杜絕飲用的，所以每個人都要讓自己養成一個健康的生活方式。

　　由于春天癲癇發病率較高，已知患有癲癇病的患者，應該定期到醫院門診復診，并且要按照醫生吩咐用藥，不能自行改變用藥量，更不能擅自停藥。同時，患者家屬要給他們創造一個寬松的環境，家屬及周圍人要尊重患者的人格，不能輕視和謾罵，讓患者感受關愛，尤其是要讓患者感到自己在他們眼中是健康人，避免癲癇誘發因素。