癲癇小發作如何來避免?癲癇發作時患者是很痛苦的，生活中應該注意以下事項，盡量避免癲癇小發作。那么，癲癇小發作如何來避免呢?

　　盡量不要刺激癲癇患者

　　不能嘲笑智能低下和精神異?；颊?，患者提出的合理要求應該滿足，不合理的應耐心解釋，不應該無原則地遷就，敷衍或欺騙，更不要發生沖突。對于生活不能自理者應定期為其洗澡理發，氣候變化時要及時增減衣服，癲癇患者應該進行文體活動或參加簡單的體力勞動，這有助于穩定情緒，還應安排好合理的作息時間，睡眠應足，又不能整天躺在床上。

　　外出時需要注意

　　患者不應駕駛汽車，騎自行車應嚴格遵守交通規則。步行時應盡量走人行橫道。家長教育和管理兒童玩耍要遠離水邊、公路和鐵路，養成較為正常的生活習慣。

　　戒煙戒酒

　　香煙中尼古丁和一些致癌物質對身體的損害是肯定的，是否可以誘發癲癇目前尚無明確的證據，已有醫生發現有些患者的癲癇發作與抽煙有明顯的關系。尼古丁對腦血管的舒縮有明顯的影響，由此看來，癲癇患者不應抽煙;酒和癲癇發作有明顯的關系，長期大量飲酒可直接產生酒精中毒性癲癇。