目前癲癇病患者的高發人群以老年人和孩子為主，發病率直線上升，他們都處在抵抗力比較薄弱的年齡。大家有必要在日常生活中掌握一些護理的知識和技巧，對癲癇患者的康復有輔助治療的作用。那么，日常護理成年人癲癇的要素有哪些?

　　日常護理成年人癲癇的要素介紹如下：

　　1.飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。

　　過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發成人癲癇病發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發成人癲癇病。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發成人癲癇病。癲癇患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在日常成人癲癇病護理中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以成人癲癇病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。

　　2.睡眠、休息癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠。

　　睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。成人癲癇病人應保證睡眠時間，至少保證每天睡眠7--9小時。

　　3.癲癇病人可以參加適量運動。

　　成人癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網球、乒乓球等，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性，但不要過于激烈。在成人癲癇病護理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

　　此外，在成人癲癇病護理中，癲癇病人應少看電視，對于病情控制較好的病人，每天看電視#!好不超過半小時。應多鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸。其實在藥物的良好控制下，病人參加社交活動，可使心情舒暢，精神愉快，會有利于疾病治療。