一個健康的身體才是一切革命的本錢，要保持身體的健康，你就必須有一個合理的生活方式，那么健康的生活怎么體現呢?那就從我們的日常生活中的細節一一表現出來，患有癲癇病的患者更應該有一個健康的生活方式，那么癲癇病的日常生活保健措施有哪些呢，接下來讓我們了解一下

　　1、堅持服藥

　　一旦確診癲癇，應堅持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。

　　2、良好的飲食習慣

　　癲癇病的飲食很重要，錯誤的飲食習慣很容易誘發癲癇。所以合理的飲食的重要的癲癇病日常保健措施之一。

　　飲食有節：癲癇患者要避免過飽或過饑;不能一次性大量飲水;不喝濃茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。

　　合理營養：癲癇病人飲食盡可能做到多樣化。食用高鈣飲食，鈣能鎮靜中樞神經系統，抑止神經細胞興奮性。應適當限制碳水化合物、鉀的攝入量。

　　3、勞逸結合

　　癲癇病日常保健措施還包括勞逸結合，喜歡上網的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時間。應該多安排戶外活動，緩解神經系統壓力。尤其避免長期呆在空調房等封閉空間里。保持充足的睡眠，避免夜生活。通過上面介紹，大家應該對癲癇病日常保健措施有了一定的了解。

　　通過以上的了解，我們知道了癲癇者的日常保健措施有那些，既然知道如何去控制病情的發展與惡化，我們就應該做到讓患者有著專業的治療。根據權威的醫生建議，做一些力所能及的事情，讓自己盡早的擺脫病情的折磨。