生活中大家對于水果更是不可或缺的飲食，而且水果中有多種維生素，對人們的身體是很有好處的。癲癇患者在患上疾病的時候，更是需要及時采取護理方法，而且患者應該在生活中多吃一些水果，這樣就能使得病情恢復的更好幫助患者的身體康復。那么，癲癇患者能吃哪些果蔬呢?下面專家來為大家詳細的解答一下。

　　1.在蔬果上宜多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜，蘿卜，芹菜，白菜等。多吃些新鮮瓜果，如香蕉，梨，桃，西瓜等。其實，癲癇病人吃什么水果好，沒有一個固定的要求，只有合理膳食，這樣才能讓自己變得健康起來，增加身體的免疫力，為健康加分，對于疾病的早日康復來說，也具有非常積極的作用。

　　尤其是發生癲癇的朋友，就要補充很多的營養成分。癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者常常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注重鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。假如缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫動、精神緊張。

　　2.癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。患者的飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數。

　　3.少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的“發物”，鵝肉、羊肉更應少吃。一些刺激性很強的食物，如辣椒、蔥、蒜等，也少吃為好，否則不利于康復。比如，如果你腸胃不好，那就多食用一些有利于腸胃的黃色水果：如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜，西瓜，紅柚中含有番茄紅素。因為黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性。其中果仁則要慎吃：因為許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內水解，產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。

　　4.癲癇患者空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。

　　以上就是專家對于“癲癇患者能吃哪些果蔬呢”的全部講解，而且水果本身就會對人們的身體有很大的好處的，多吃些水果對身體只有益處沒有壞處的，所以生活中不管是不是患有疾病，都應該每天攝入些水果，多補充些維生素，提高自身的免疫力，大家在生活中一定要吃水果。