大家應該都知道癲癇病成為了我們現代社會的高發疾病，也是很多人都比較常見的疾病，在我們的身邊，有很多癲癇疾病的患者。我想很多人都見過癲癇發作的狀態，讓人感到非常的害怕，不信會影響到生活，嚴重還會造成生命的危險，所以在生活當中我們需要做好有效的預防工作，加強防御，避免癲癇發生。

　　想要有效避免癲癇病的發生，我們在生活當中不僅要做好飲食的護理，良好的習慣，同時還要講求優生優育，從多方面來避免疾病困擾。以下為大家介紹一下如何預防癲癇病：

　　想要避免癲癇病發生，優生優育很重要，做好孕育準備，近親結婚會增加癲癇可能性，想要預防癲癇病發生，有癲癇病人千萬不能再找癲癇病患者，這樣孩子遺傳可能性比較大，明顯增加生產癲癇患兒的幾率。癲癇女性在孕期要嚴格在專科醫生指導下服用抗癲癇藥物，爭取以較好藥量#!大限度控制癲癇發作。

　　不管是正常人還是癲癇病患者孕期前三個月都是非常重要，補充營養和也算，同時還要遠離輻射，避免病毒和細菌感染，定期進行產前檢查。

　　健康的生活方式是預防癲癇病的一大關鍵，不管是男女老少健康的生活方式可以有效避免疾病，以減少患腦血管病的危險，盡量避免煙酒，因為煙酒產生的刺激有時可直接引起癲癇。良好的飲食習慣，多吃一些清淡食物好消化，同時還要吃富于營養的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

　　有一個良好作息習慣，按時休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規律，每餐按時進食，避免饑餓和暴飲暴食。

　　對于癲癇病患者來說要少鹽少水，以免刺激疾病發作，一次飲水不要過量，以免誘發。發作較頻繁者，應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發作時及時得到搶救和治療。

　　發熱不及時控制可能會導致癲癇病，所以當發現寶寶身體發熱的時候一定要及時到門診治療，避免孩子發生高熱驚厥，損傷腦組織。還應看護好孩子，避免其發生頭外傷。

　　如果診斷出癲癇病采取藥物控制的話，一定要尊聽醫生的囑托，不能夠隨便停藥，應堅持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。

　　如果不想被疾病困擾，想要遠離疾病，我們的生活日常中良好的習慣是非常重要，當然了日常還要格外注意飲食方面的營養搭配，做好日常預防護理工作。同時為了防止下一代因遺傳而患上此類疾病，年輕夫妻結婚前應該進行仔細的婚前檢查。

　　以上內容就是關注，如果預防癲癇病發生的相關內容介紹，你記住了嗎?希望能夠給你帶來幫助。如果不想被癲癇病所困擾，日常生活當中的生活習慣、飲食是非常重要的，希望在以后的生活當中我們要格外注意飲食的搭配，做好一些預防護理，爭取真正有效的遠離癲癇疾病，不被疾病所打擾。