癲癇病是現在比較容易發生的一種疾病，不管是因為什么原因患上的癲癇病，癲癇患者都要及時的到正規的醫院接受治療，這樣才能讓癲癇病盡快的得到控制。癲癇病的發生雖然讓癲癇患者沒有準備，但是這個不是不治療癲癇病的借口，治療癲癇病的話，還有是一線機會可以擺脫癲癇病，不治療的話，是一點希望也沒有的，所以，哪個孰輕孰重，相信大家心里都是有數的。

　　同時在平時的生活中，想要遠離癲癇病，要做好哪幾方面的預防工作呢?這是我們大家要知道和了解的，因為只有知道了，才能準確的做好預防的工作，才能遠離癲癇病，健康的身體，那么下面就給大家介紹一下，希望對您有幫助。

　　一、 充足的睡眠是很重要的，因為如果經常的熬夜，是會讓大腦嚴重的休息不過來，讓大腦長期在這樣的狀態下，是會嚴重的刺激腦部的神經，就會引起癲癇病的發生了，所以，在平時的時候，一定要保證充足的睡眠，遠離熬夜，讓大腦每天都可以休息過來，這樣不但做事情有效率，還不會損害自己的身體健康;

　　二、 壓力是我們現在每個人都會有的，不管是來自什么方面的壓力，我們都是要學會解壓的，因為壓力大的話，是會讓神經一直是在緊繃的狀態下，長期讓壓力得不到釋放，那么就會嚴重的刺激大腦的神經，引起癲癇病，所以，在平時的時候，不管是因為什么帶來的壓力，我們都要做到解壓，可以做自己喜歡的事情，轉移注意力，也可以去爬山等，這些都是對身體有益的;

　　三、 飲食上面也是我們要注意的，不能說是經常的暴飲暴食，也不能經常的吃刺激類的食物，或者是各種的海鮮，牛排等等，因為這些食物中，特別是海鮮和牛排中是含有大量的寄生蟲，如果常吃這些食物的話，是會讓寄生蟲一直寄居大腦，那么就會引起癲癇病的發生了，所以這類食物，是我們一定要少吃的。

　　只有從生活的各個方面都做好預防，才能遠離癲癇病的發生，不過在發生了癲癇病的時候，也不要驚慌，因為癲癇病是可以治療的一種疾病，只要治療的及時，治療的方法正確，那么是可以讓癲癇病得到控制，癲癇患者是有很大的希望可以擺脫癲癇病，恢復健康的身體!