孩子是一個家庭的希望，是父母晚年的#!大依靠。但是隨著各種疾病的頻發，孩子們的健康保障越來越成為問題。為了從根本上保護孩子，讓孩子能夠健康快樂的成長，疾病的預防就成了必不可少的話題。那么今天我們就來探討一下關于最近經常頻發的一個慢性疾病，癲癇。隨著社會生活和學習上的壓力，使得很多孩子現在都被癲癇病魔折磨著。癲癇的危害是巨大的，它給患者帶來的不僅僅是身體上的傷害，更嚴重危害著患者的心理。那么我們要怎么幫助孩子預防癲癇呢?

　　在一般的預防中，我們都需要注意許多方面的問題。在生活和學習上，遇到了壓力大的事情千萬不可緊張興奮過度，這樣也就養成了腦部長時間壓抑的情況就會讓許多人看不到生活好的輕松一面，消極的態度久了，大腦出現不正常的情況比較多。主動學習癲癇病等常見的慢性疾病常識對大眾是一個質的飛躍。不少病人及家屬對癲癇是一種慢性的腦功能障礙缺乏充分的認識，治療時急于求成，希望短期內有效控制。一旦發現用藥無效或見效慢便擅自加量或換藥，甚至聽信社會上所謂的偏方，結果不但病沒有好，還可能導致中毒。癲癇病要恢復腦組織原來的狀態需要藥物、營養等方面的長期調理，不是一朝一夕就能解決的。有些病人認為已經接受治療了，只要按時吃藥就可以控制癥狀。

　　找到發作的源頭來進行調節和處理才是預防的重點，有的患者認為堅持按時吃藥就可以有效穩定或者身體就會好轉，這樣的觀點顯然是片面的，如果沒有完成療效又如何是吃藥就可以解決的呢。在預防癲癇的時候要特別注意日常的細節和生活的態度，治療的問題不能馬虎。

　　沒有好的休息就沒有好的身體。癲癇病患者要保證充足的睡眠，同時也不要太過勞累，睡眠不足會導致患者大腦興奮性增高，正常人如果睡眠不足腦電圖也可有類似原發性癲癇病人的活動。吃不好肯定也是睡不好的。癲癇患者切忌暴飲暴食，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發原發性癲癇。癲癇病患者應該能適量運動，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但是切忌不能太激烈，堅決不能游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷。

　　以上就是有關于癲癇預防小知識的相關介紹了，希望能對各位在平時的生活預防上有所幫助。癲癇雖然不是什么不治之癥，但是一旦發現就要及時治療，千萬不能盲目拖延導致病情擴大化，嚴重危害患者的身心。了解癲癇預防知識，才能從 根本做起，杜絕疾病的困擾。最后祝愿所有的癲癇患者都能早日康復!

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