在患上癲癇病的時候，積極的行動造成積極人生，消極行動造成消極人生。因為這種疾病只有你自己積極主動地去治療了，你才會好起來，同時要注意避免生活上一些的刺激因素，那么癲癇病患者生活上要注意哪些因素?

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　　癲癇病患者生活上要注意哪些因素

　　飲食刺激：飲食是時時刻刻在影響著我們的因素，癲癇病患者在飲食上千萬要注意不能夠暴飲暴食，也不能吃帶有刺激性的食物，忌濃茶、咖啡、巧克力及具有強烈刺激性的食物，尤其是禁止吸煙酗酒。但同時也不應(yīng)過分限制食物的攝人，甚至肉、雞蛋、魚蝦等一律不許吃，因為癲癇患者也需要多樣化的營養(yǎng)以提高自身抗病能力。癲癇的治療缺乏傳統(tǒng)意義上的食療，生酮飲食療法更多的是作為一項醫(yī)學治療手段而非食療，并應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下住院進行。

　　體育鍛煉：癲癇病患者在平常#!好是參加一些是適當?shù)捏w育活動，不過#!好不要是太過激烈的，應(yīng)該避免過度勞累。適當?shù)捏w育鍛煉比如散步、慢跑等有助于改善大腦對全身各器官的調(diào)節(jié)能力，使之對外界環(huán)境的適應(yīng)能力提高;增強體質(zhì)，改善內(nèi)環(huán)境;減輕工作及精神壓力，對控制發(fā)作及預(yù)防并發(fā)癥是非常有好處的。

　　精神狀態(tài)：如果精神上受到了什么突發(fā)的刺激，那么就非常容易引起癲癇病的發(fā)作。所以一定要避免這個現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此癲癇患者應(yīng)注意保持穩(wěn)定的、開朗樂觀的精神狀態(tài)，避免大喜大悲的出現(xiàn)。同時應(yīng)注意少看電視、電影，少玩電腦游戲，因為這些不僅會產(chǎn)生強烈的聲光刺激，而且其內(nèi)容也往往會使人的心理產(chǎn)生明顯的波動，這兩點都會誘發(fā)癲癇發(fā)作。癲癇患者應(yīng)注意多與社會及他人接觸，長期的脫離社會也會造成孤獨、自閉等精神心理障礙。

　　工作環(huán)境：癲癇病患者應(yīng)該盡量從事那些比較安靜而且注意力容易集中的工作，這樣的工作對患者是沒有影響的，有助于提高工作效率，同時避免強烈的聲光刺激對于癲癇的誘發(fā)。同時需要注意保證規(guī)律的生活及充足的睡眠，因此不宜選擇需要經(jīng)常熬夜的工作，比如醫(yī)生、護士等。

　　癲癇病患者生活上要注意哪些因素。以上就是相關(guān)的介紹，希望能夠幫助到大家，不管我們多么的害怕癲癇病，我們都要努力的去治療，因為你不去治療的話就不會好起來的，希望我們大家能夠明白這個的重要性，祝患者早日康復(fù)。