癲癇是一種具有極大危害性的疾病類型，而且生活中癲癇疾病的誘發因素也一直都是很多的，很可能稍不注意便導致疾病發作了。所以，對于癲癇病人來說，不僅需要及時接受疾病的治療工作，也還應該注意做好日常的護理措施，盡可能地減少癲癇的發病因素。那么，癲癇病人平時應注意哪些問題呢?

　　1、充足睡眠

　　生活中，睡眠不足也是很容易導致癲癇發病的。因此，癲癇病患者的家人一定要注意為患者制定一個合理的作息時間，要保證患者擁有充足睡眠，不要熬夜、晚睡。尤其正處于身體發育關鍵階段的兒童癲癇病人，更應保證充足的睡眠時間。

　　2、飲食有節

　　輕松，無論是一次性吃得過飽，還是過于饑餓都是很可能會導致癲癇疾病的患上的。所以，癲癇病人的家屬一定要注意耐心地照顧好患者的日常飲食，為他們提供富有營養并且易于消化的食物，避免過飽或過饑或大量飲水的情況。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品都很可能會導致癲癇發作，所以一定要注意避免。

　　3、戒除煙酒

　　煙酒均能誘發癲癇，尤其是飲酒的危害性更為嚴重了，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，進而誘發癲癇疾病，而長期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發作。酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人一定要注意戒除煙酒。

　　4、定期復診

　　癲癇疾病的治療一定不要出現病急亂投醫的情況，另外，為了觀察藥物治療效果及不良反應，患者還應該定期復診。抗癲癇開始治療一到兩個月就應該每周復診一次，三個月以后可每月復診一次。以便于能夠對自己的病情變化有一個準確的認識，以及對于及時調整治療方案都是很有幫助的事情。

　　5、保持良好心態

　　其實，臨床上，精神因素也是常見的癲癇發病誘因。因此，癲癇病患者在平時的生活中一定要注意保持一個樂觀、積極的心態，從而更好地進行疾病的治療工作。而癲癇病患者的家屬也已經注意關心、理解癲癇病人，并注意定期與他們進行聊天、談心，為他們進行心理上的疏導。

　　那么，關于生活中癲癇病人所需要注意到的問題，我們也就為大家介紹到這個地方了。總而言之，癲癇不同于其他的疾病類型，很多種很多的因素都可能會導致疾病的發作。因此，大家在平時的生活之中一定要注意對此引起一個高度的重視了。