癲癇病人能吃什么更有益呢?這個問題是每一個癲癇病患者及其家人所想知道的，因為對于癲癇病患者來說，因為長期服用抗癲癇的藥物很需要科學的飲食來調配
，因為科學的飲食不僅能提高患者的免疫力，還可以幫助患者很好的預防癲癇的再次發生，那么，究竟癲癇病人吃什么食物更有益呢，專家給出了以下答案。

　　1、平時可多吃酸性食物

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

　　2、癲癇病患者要及時補充鈣質

　　癲癇患者在癲癇發作時，使神經興奮性增高，易發生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮靜中樞神經系統，抑止神經細胞興奮性。

　　3、飲食多樣化

　　癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大
的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復。

　　4、癲癇病患者要留意鎂的補充

　　由于癲癇患者要長期藥物治療，有時會引起引起骨質疏松。在補充鈣質的同時，還應留意鎂的攝入。據計算，成年人體內含鎂20～25克，大概有一半集中在骨胳內，骨胳中的鎂不能供給身體細胞使用。鈣鎂同補，效果更好。