患有癲癇病，不僅影響了日常的生活，而且在心里造成了大的陰影，隨著現在醫學水平的提高，對癲癇病的治療還是有治愈的可能，患有癲癇病的患者要及時掌握生活中的一些小常識，這樣才可以在病情發作的時候得到更好的保護。那么，癲癇病人能獨立生活嗎?下面我們根據這個問題一起來詳細的了解一下，希望能對廣大患者有所幫助。

　　癲癇的出現對于家庭的影響也是有的，所以在患有癲癇病的患者要及時掌握生活中的小常識。

　　1、出門前考慮避開發作時段。病人要了解自己的發病規律，選擇在非發病周期出門;出門時，行走不要在高處、馬路邊、水邊等危險地帶，應沿著人行道走;過馬路時，#!好站在紅綠燈下，走在斑馬線上。因為在這種非常顯眼的位置，如果突發癲癇，會引起其他人的注意，以便及時救治;另外出門前，患者應告訴家人去向，#!好讓家人朋友陪同前往。

　　2、生活方面，要講規律，保證睡眠充分。身體過于勞累，生活紊亂也會引發癲癇。

　　3、控制娛樂，患者盡量不去聲音嘈雜或光線過炫的場所，如KTV、酒吧、迪廳。因為聲音和光線過于刺激，加上空氣不流通的環境，很容易導致癲癇發作。

　　4、適當運動，平時應把握運動的量，過量運動會因換氣過度而誘發癲癇。

　　5、飲食方面，辛辣及刺激性飲食要禁止，如酒類、咖啡、濃茶和可樂飲品等，它們會提高神經興奮度，誘發癲癇。

　　大家按照上面的注意事項去做之后就可以有效預防疾病了，如果萬一發作的話也是要多了解，注意患有癲癇病的患者要隨時有家人的陪伴會更加的安全。了解平時的小常識，人們也是要及時的進行有效的治療。