我們知道，癲癇的誘發原因很復雜，比如過度興奮和過度疲勞、外在的聲音光線刺激等都可能會導致癲癇患者發病。但是專家指出，如果癲癇患者作為宅男宅女“宅”在家里，缺少與外界的溝通交往，也容易誘發癲癇，以下是癲癇專家的詳細分析，僅供參考。

癲癇病專家指出，如今，隨著生活中高科技的發展，人們的“衣、食、住、行”都可以足不出戶，于是宅男、宅女應運而生由于“宅”在家里，肯定就會在家看電視，但是電視里的色彩、聲音、劇情，就會對癲癇患者的情緒產生很大的影響，就會很容易誘發癲癇發作。

專家進一步說明，癲癇患者“宅”在家中，一般就會造成情緒低迷，精神恍惚，就會刺激迷走神經，導致癲癇發病，還有可能造成癲癇患者的產生排藥性，使抗癲癇藥物起不到應有的作用。癲癇的宅人一族，就會加快癲癇患者患有精神疾病的幾率，原有精神障礙的癲癇患者就會加重，就會使得癲癇病治療難上加難。可見“宅”對癲癇患者的病情和癲癇治療沒有好處，只會讓病情癲癇發作和加重，所以癲癇患者要多多的出去做一些自己力所能及的事情，擴大交際圈，提升心情指數，這樣就會有助于癲癇病情的持續恢復，使治療效果放大和鞏固。

另外，專家強調，癲癇患者的睡眠很重要，但是科學的睡眠更加重要，所以睡眠的時間和方式也應該根據人體的生物鐘來進行，但是由于癲癇患者長期處于“宅”的狀態，就很可能白天睡覺，晚上精神，就會#@打亂生理時鐘，也會使大腦長時間處于一種緊張的狀態中，促使神經系統紊亂，就會誘發癲癇的發作。

總而言之，癲癇病人中的“宅男”、“宅女”一族們，一定要高度注意外在電視電腦等過于敏感光線聲音等的不良刺激。同時要保持合理的睡眠和正常的作息；在病情可控的前提下，參加必要的外出交友和活動，保持輕松愉悅心情，也利于該疾病的康復。