癲癇在發(fā)作的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)行動(dòng)遲緩，肌肉僵直，進(jìn)而患者就無(wú)法正常進(jìn)行活動(dòng)，所以很多患者都選擇呆在家里，專家認(rèn)為，不能因?yàn)榘d癇病的發(fā)作帶來(lái)了很多的危險(xiǎn)性，就不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，相反，正是因?yàn)榘d癇的癥狀我們更應(yīng)該不斷的進(jìn)行鍛煉。

比如說(shuō)很多癲癇患者因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)就會(huì)對(duì)癲癇患者的腸胃功能產(chǎn)生影響，就容發(fā)生便秘情況。要想早日康復(fù)，癲癇患者的睡眠很重要，但是科學(xué)的睡眠更加重要，

癲癇的宅人一族，會(huì)加快癲癇患者患有精神疾病的幾率，原有精神障礙的癲癇患者就會(huì)加重，就會(huì)使得癲癇病的治療難上加難。所以，癲癇患者不要宅在家里。

有些癲癇患者喜歡宅在家里，哪都不去，肯定就會(huì)在家看電視，但是電視里的色彩、聲音、劇情，就會(huì)對(duì)癲癇患者的情緒產(chǎn)生很大的影響，在家中久坐，就會(huì)使血液循環(huán)減緩，心臟機(jī)能衰退，傷神損腦，造成大腦供血不足，就會(huì)誘發(fā)癲癇發(fā)作。

癲癇患者宅在家里太久，沒(méi)有鍛煉就會(huì)對(duì)癲癇患者的腸胃功能產(chǎn)生影響，就容發(fā)生便秘情況。要想早日康復(fù)，癲癇患者的睡眠很重要，但是科學(xué)的睡眠更加重要，所以睡眠的時(shí)間和方式也應(yīng)該根據(jù)人體的生物鐘來(lái)進(jìn)行。專家建議，癲癇患者不要宅在家里，#!好多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，走動(dòng)走動(dòng)。

癲癇患者要多多的出去做一些自己力所能及的事情，擴(kuò)大交際圈，提升心情指數(shù)，這樣就會(huì)有助于癲癇病情的持續(xù)恢復(fù)，使治療效果放大和鞏固。

綜上所述，癲癇患者應(yīng)該在能力的范圍內(nèi)多做一些運(yùn)動(dòng)，比如家務(wù)，鍛煉等，不能一味的窩在一個(gè)地方不運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)癲癇的恢復(fù)沒(méi)有好處，還會(huì)降低患者的抵抗能力，總之是弊大于利的。