癲癇病患者鍛煉應了解什么?許多人都有個錯誤的觀念：癲癇病患者不適合參加體育鍛煉，會刺激癲癇發作。這個觀點是錯誤的，癲癇病人更需要多參加體育活動，這不僅僅利于癲癇病治療，同時可以幫助患者增強康復信心。但是不是什么體育鍛煉都適合，是有選擇性的，癲癇病患者鍛煉應了解的是：

1、外出運動#!好是結伴而行，盡量避免單獨行動。

2、癲癇病人在旅游時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅持服用。對于因少睡而發作的癲癇病人，不宜作遠距離的旅游。

癲癇患者適合的運動

有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運動也需要癲癇患者根據自己的體制來進行相應的運動。

癲癇患者不適合做的運動

癲癇病患者在一般情況下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項目如果同時伴發癲癇病會造成意外。

以上所述，癲癇病患者鍛煉應了解，希望能幫助到你，如有特殊原因請及時咨詢醫生。