癲癇會給患者的身心健康帶來很大的一些，為了控制疾病癲癇病患者都要堅持藥物治療，專家指出癲癇病患者在堅持治療的同時也要注意日常的護理，專家指出充足的睡眠對于癲癇病患者來說是很重要的。

　　專家指出為了更好的控制疾病，癲癇病患者的生活一定要有規(guī)律，特別是要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜，并養(yǎng)成每天按時睡眠的良好習慣，因為睡眠不足是個常見的誘發(fā)癲癇病發(fā)作的因素。如有病兒發(fā)作已被控制2年之久，他認為自己的病好了，在除夕之夜與家人歡聚一夜未睡，次日就因嚴重的犯病被送醫(yī)院。睡眠缺乏還可使腦皮質(zhì)功能紊亂，神經(jīng)細胞受到明顯刺激使原有的發(fā)作閾值降低，誘導癲癇病發(fā)作，因此，癲癇病人一定養(yǎng)成良好的睡眠習慣。如果有條件的話，癲癇病兒中午后有個小睡。另外注意睡眠的姿勢，培養(yǎng)仰臥或側臥位睡眠姿勢習慣，盡量避免俯臥位把臉扒在枕頭上睡的姿勢，特別是夜間發(fā)作頻繁的病兒更應避免。病兒所用枕芯應硬些，如用養(yǎng)麥皮枕頭，以免夜間睡覺時發(fā)作，臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。

　　癲癇病患者一定要堅持治療，及時病情得到緩解廣大患者也不要放棄治療，這樣做才能盡快擺脫疾病的困擾盡快康復。