近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，在引起癡呆的因素中，除了一些常見疾病外，還有許多鮮為人知的因素。

維生素b12和葉酸缺乏：英國(guó)一項(xiàng)#!新研究表明，血液中的b12在正常范圍1/3下限時(shí)，患老年性癡呆癥的危險(xiǎn)增加3倍以上；而葉酸量同樣低者，患病的危險(xiǎn)還將增加2倍。原因是缺乏這類營(yíng)養(yǎng)素可導(dǎo)致免疫球蛋白生成衰竭，使抗病毒能力減弱或直接引起神經(jīng)細(xì)胞的損害。因此經(jīng)常攝入富含b12及葉酸的豆類、奶類和蔬菜等食物，可以延緩癡呆的發(fā)生。

嚴(yán)重打鼾。嚴(yán)重的打鼾所引起的呼吸暫停，可使腦血流量減少20%～30%。這種慢性缺氧所引起的碳酸血癥可能損傷血管內(nèi)皮，促使腦動(dòng)脈硬化及血栓形成，促發(fā)血管性癡呆。

晚年孤獨(dú)。瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，獨(dú)居、無(wú)友或與子女關(guān)系不融洽的老人，患癡呆癥的危險(xiǎn)將明顯增加。研究者對(duì)1200名75歲以上的老年人進(jìn)行的跟蹤調(diào)查表明，上述三種孤獨(dú)因素中具備兩種以上者，比僅有一項(xiàng)或全部滿意者的癡呆發(fā)病可能性要高60%。

滴酒不沾。滴酒不沾者易發(fā)癡呆的結(jié)論，往往讓人難以置信，而研究結(jié)果確實(shí)如此。醫(yī)學(xué)專家研究指出，與滴酒不沾者相比，每天喝酒兩杯以上者患癡呆癥的機(jī)會(huì)要降低約30%。

咀嚼過(guò)少。“近事不記記遠(yuǎn)事”是老年性癡呆的一大特點(diǎn)。對(duì)實(shí)驗(yàn)鼠的觀察證明，近期記憶與咀嚼密切相關(guān)。經(jīng)用磁共振技術(shù)研究，發(fā)現(xiàn)鼠在咀嚼時(shí)腦內(nèi)有關(guān)近期記憶的“海馬”細(xì)胞便會(huì)大量增加，而在那些只能吃不能嚼的無(wú)牙鼠則看不到這種變化。由此認(rèn)為，老年人在吃東西時(shí)應(yīng)盡可能多咀嚼，通過(guò)咀嚼把訊號(hào)傳給大腦，以便活躍“海馬”細(xì)胞，有益于增強(qiáng)記憶，預(yù)防癡呆癥。