避免癲癇產生危害應該注意什么?癲癇是一種對我們全身都會產生過多傷害的一種疾病，我們在生活中為了癲癇對我們的全身和腦部產生過多的傷害，我們可以在生活中多注意一些生活習慣和細節，來幫助我們減少危害，那么，避免癲癇產生危害應該注意什么?下面專家來為大家詳細的解答一下。

　　充足睡眠。睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應保證充足的睡眠時間。

　　勞逸結合。過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高;成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。

　　尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復。

　　定期復診。抗癲癇治療整個過程應在醫生指導下進行，切忌病人亂投醫。為了觀察藥物治療效果及不良反應，指導病人合理用藥，應定期復診以進行體格檢查和必要的實驗檢查。抗癲癇開始治療1-2個月應每周復診一次，3個月以后可每月復診1次。每次復診應攜帶診療卡或病歷，以供醫生參考。

　　當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。患者應盡量少用興奮性飲料，因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。

　　應忌酒，飲酒可使神經系統高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。另外飲酒后尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發性癲癇。

　　以上就是專家對于“避免癲癇產生危害應該注意什么”的全部講解，希望通過以上的講解我們了解避免癲癇危害要注意到的問題，患者一定要遵從醫生的建議，定期復診，保持一個良好的心態，如果癲癇患者出現心理的一些障礙，家長朋友應該積極地的進行疏導，避免產生過多的心理陰影。