癲癇預(yù)防包括不要染上惡習(xí)，很多癲癇患者患病都是因?yàn)橐恍┐碳ば缘氖挛锎碳に拢袷墙?jīng)常吸煙喝酒的人比正常人患上癲癇的概率要高，還有很多癲癇患者是因?yàn)橹卸舅鶎?dǎo)致的癲癇，所以在生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣才是預(yù)防癲癇發(fā)作#!簡單有效的方法。

　　專家指出，癲癇患者一定要戒酒。長期大量的飲酒可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇。不少來自癲癇治療中心治療的患者，在治療前，都有飲酒后誘發(fā)癲癇的經(jīng)歷。對(duì)于一個(gè)對(duì)酒精敏感的人，也許一杯啤酒就過量，成年人癲癇患者飲酒有百害而無一利，因此，成年人癲癇患者應(yīng)立即戒酒。因?yàn)榘d癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)的慢性疾病，對(duì)人體健康會(huì)造成很大的危害，包括發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間、病史長短、臨床表現(xiàn)、心理素質(zhì)等方面。所以治療癲癇越早越好。

　　1、保證充分的睡眠：長時(shí)間睡眠不足，過度疲勞導(dǎo)致睡眠不足，過度疲勞等等都是常見的癲癇誘發(fā)因素。因此，癲癇患者一定應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠，不要因?yàn)楣ぷ鞫^度疲勞，引起癲癇發(fā)作。

　　2、癲癇首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)。少吃辛辣油膩的食品及甜食，要多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起。

　　3、近親結(jié)婚也是會(huì)有很大的危害的，癲癇患者預(yù)防疾病遺傳的首要措施為禁止近親結(jié)婚，尤其是雙方都有原發(fā)性癲癇病史的近親，更應(yīng)禁止聯(lián)姻。對(duì)因遺傳性疾病引起的癲癇，要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)癲癇的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。

　　4、癲癇預(yù)防包括不要染上惡習(xí)，很多癲癇患者患病都是因?yàn)橐恍┐碳ば缘氖挛锎碳に拢袷墙?jīng)常吸煙喝酒的人比正常人患上癲癇的概率要高，還有很多癲癇患者是因?yàn)橹卸舅鶎?dǎo)致的癲癇，所以在生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣才是預(yù)防癲癇發(fā)作#!簡單有效的方法。

　　5、對(duì)于各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，主要是積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常有癲癇發(fā)作，這時(shí)應(yīng)及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。

　　上述內(nèi)容為大家介紹了癲癇病有什么正確預(yù)防的方法?癲癇這種病危害很大，更要做好預(yù)防工作，尤其是遺傳方面的預(yù)防工作，預(yù)防癲癇病的遺傳對(duì)于家長來說是很重要的，希望癲癇患者從自身做起，避免遺傳給下一代，這樣也是對(duì)孩子負(fù)責(zé)任。最后祝所有患者早日康復(fù)。