可能癲癇病人家屬都會(huì)遇到這樣棘手的問題，癲癇患者的日常護(hù)理都有哪些?專家介紹，有四點(diǎn)是需要注意的：一是癲癇病人應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠;二是癲癇病人切忌過饑或過飽，無暴飲暴食;三是癲癇病人可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng);四是癲癇病人外出時(shí)，一定要攜帶"癲癇治療卡"。

　　癲癇患者的日常護(hù)理都有哪些?癲癇是一種比較頑固的疾病，發(fā)病率較高，它的治療往往需要一個(gè)長期的過程，除了藥物治療外，癲癇病人的日常護(hù)理工作是否到位，直接影響到疾病的預(yù)后情況。那么癲癇病人的日常護(hù)理要素有哪些呢?對于癲癇病人的日常護(hù)理我們應(yīng)該怎樣做呢?專家介紹，在癲癇病人的日常護(hù)理中，我們需要注意以下四點(diǎn)：

　　#$睡眠、休息：癲癇病人應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。

　　睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)。在癲癇病人的日常護(hù)理中，癲癇病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。

　　第二，飲食：癲癇病人切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。

　　過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇。當(dāng)癲癇病人腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。癲癇病人應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，在癲癇病人的日常護(hù)理中，某些西藥會(huì)對消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補(bǔ)充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以癲癇病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養(yǎng)，合理飲食。

　　第三，癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)。

　　癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，但不要過于激烈。在癲癇病人的日常護(hù)理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

　　另外、在癲癇病人的日常護(hù)理中，癲癇病人應(yīng)少看電視，對于病情控制較好的病人，每天看電視#!好不超過半小時(shí)。應(yīng)多鼓勵(lì)病人到公共場所與同齡人、與社會(huì)接觸。其實(shí)在藥物的良好控制下，病人參加社交活動(dòng)，可使心情舒暢，精神愉快，會(huì)有利于疾病治療。

　　第四，外出癲癇病人外出時(shí)，一定要隨身攜帶"癲癇治療卡"，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。在發(fā)作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護(hù)理的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應(yīng)急藥物，在病情發(fā)作時(shí)及時(shí)處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過于勞累，禁止去危險(xiǎn)地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險(xiǎn)宮，避免強(qiáng)裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時(shí)不要盆浴，以免突然發(fā)作導(dǎo)致溺水。