癲癇患者做好日常的保健工作，對于癲癇的康復是很關鍵的。雖然很多人都知道這很重要，可是有很多癲癇患者和家屬不知道如何進行日常生活保健工作，那么就讓專家告訴大家癲癇患者的日常生活保健應從哪些方面做起吧。

1. 癲癇患者應該要養成良好的生活習慣，注意按時休息，只有保證充足睡眠，才能避免過度勞累。除了從睡眠上做好之外，飲食還要有規律，每餐按時進食，癲癇患者一定要避免饑餓和暴飲暴食。同時要對飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免油膩不消化的食物。辛辣刺激性的食物也要盡力的避免。

2. 癲癇發作已經被控制，癲癇的癥狀如果有所緩解，如果已經沒有精神異常者可適當活動與工作。但是癲癇患者不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機房等危險性工作，癲癇患者也不宜參加劇烈運動和重體力勞動。癲癇患者應該盡量避免某些特發因素，如閃光、音樂、驚嚇等;減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等;不去輻射或ok廳等糟雜場所。

3. 癲癇患者如果發作比較的頻繁，那么應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發作時及時得到搶救和治療。