癲癇是一種頑固性疾病每次的發作都會對大腦造成傷害，為了能早日擺脫癲癇帶來的痛苦請患者抓緊時間及時治療為好，患者要明白在日常生活中的注意一些事項也是可以防止癲癇發作的，患者平時應注意一些簡單的事項，為了患者今后的幸福生活請患者積極配合醫生進行治療為好，那么癲癇患者通過哪些方法改善病情?希望對患者有所幫助，聽相關人士為我們詳細解釋一下。

　　1，作息上要正常：保持正常的作息才有利于病情的恢復，患者保持9-10小時的充足睡眠才是好的，該睡覺時睡覺該起床時就起床養成好的作息習慣才是好的，患者不要長時間熬夜打游戲這樣對身體是沒任何好處，長時間的熬夜使大腦處于一種緊張的狀態所以易誘發癲癇。

　　2，飲食上的注意：患者要在飲食上多注意，多吃含鉀低的食物因為長時間服藥的患者會出現貧血，營養不良等癥狀出現，所以患者應多吃一些含鉀鹽低的食物例如(油菜心、小紅蘿卜、菠蘿)。另外增加鎂的元素骨骼中的鎂不能供給人體細胞的使用。含鎂量豐富的食品中有(小米、玉米、綠色蔬菜、芹菜)所以患者應保持鎂元素的攝入量。另外患者不要吃一些誘發性食物(野雞，狗肉，海鮮)等，這些誘發性食物一定要少吃。另外不宜多吃含鋅量的食物因為長期服藥的患者體內鋅元素要比正常人少，所以不宜多吃鋅元素食物。

　　3，不宜長時間打游戲：癲癇患者不宜長時間玩游戲，因為癲癇這種病刺激腦神經對心理影響太大，一些患者長時間坐著打游戲腦中處于一種緊張的狀態下，所以宜誘發癲癇的發作。

　　4，不宜大幅度運動：癲癇患者切記大幅度運動，不宜跳高，跳傘，跳遠等一些刺激的運動，患者應做一些小型運動既能陶冶情操又能增強免疫力，例如打打太極，慢走，乒乓球這些小幅度運動。

　　癲癇患者通過哪些方法改善病情?以上就是此類問題的相關介紹，患者應保持正常的休息才是好的，癲癇這種病反復性太嚴重為了能確保癲癇不再發作患者應謹準以上的幾項注意事項，癲癇雖說不是疑難雜癥性但是為了患者今后的幸福生活，還是抓緊時間治療為好。祝患者早日恢復健康!