癲癇俗稱羊癲瘋是一種頑固性疾病，癲癇每一次的發作都會對大腦造成很嚴重的傷害，為了能早日擺脫癲癇帶來的痛苦請患者抓緊時間治療為好，癲癇并沒有大家想象中的那么困難，只要患者找對方法加以治療身體病情就會得到控制。身體是***的本錢一個健康的身體是很重要的，為了早日恢復健康請患者及時治療積極配合醫生才是好的。那么聽醫生為我們詳細解釋一下治療癲癇日常生活注意那些事項?希望對患者有所幫助。

　　1，飲食上的注意：患者在飲食上要注意不暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物例如，辣椒，蒜末，胡椒等刺激味覺的食品，另外不吃誘發性食物例如，海鮮，野雞，羊肉，狗肉等，這些食物中含有不知名的激素吃多了也會引發癲癇發作，另外含興奮劑飲品也不要多喝，濃茶，濃咖啡，或者含二氧化碳多的飲品都要少喝。一日三餐要有規律多吃一些新鮮水果蔬菜和一些豆制品等。

　　2，積極參加運動：積極參加運動不單單是為了讓患者增強免疫力，更是為了讓患者轉移注意力保持心情的愉悅，這里說的運動不是大幅度刺激性的運動哦，而是陶冶情操又可以鍛煉身體的運動，如慢走，太極，羽毛球，乒乓球，這些小型的運動，一些跳高，跳遠，跳傘刺激性的運動還是少做為好。

　　3，保持心情的平穩：癲癇這種病切記大幅度心情的起落，過喜過悲都會引發癲癇的發作的，所以患者要保持一個心情的平穩，心情上不要太過激動保持心情愉悅就好，所以患者的一個心態是很重要的，避免生氣，減少各方面壓力。

　　4，作息要正常：作息要正常意思是早睡早起身體好，患者要保持睡眠上的充足性，不要熬夜要保持睡眠在9-10個小時以上，只有這樣大腦神經才能正常不會出現亂放電的情況，所以患者睡眠上一定要注意了處于一種安靜舒適的環境中是很好的。

　　以上是醫生給出的解釋，癲癇這種病反反復復的發作實屬煩人，但是為了患者今后的幸福生活請抓緊時間及時治療為好，癲癇并沒有大家想象中的那么可怕，可怕的是患者的一個心態問題，為了能早日擺脫癲癇帶來的痛苦請患者抓緊時間治療為好。祝患者早日恢復健康!