大家都知道，合理的飲食對(duì)疾病的康復(fù)有重要的作用，如果飲食上出現(xiàn)了錯(cuò)誤，疾病就會(huì)變得很嚴(yán)重，據(jù)專家介紹，通過飲食控制，癲癇就能得到很好的控制。那么，癲癇病人有哪些方面要注意的呢，希望以下內(nèi)容能幫到您。

　　1、平時(shí)可多吃酸性食物。酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

　　2、癲癇病患者要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。癲癇患者在癲癇發(fā)作時(shí)，使神經(jīng)興奮性增高，易發(fā)生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因?yàn)殁}能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細(xì)胞興奮性。

　　3、飲食多樣化。癲癇患者飲食原則上與常人無(wú)別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃;對(duì)一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復(fù)。

　　4、癲癇病患者要留意鎂的補(bǔ)充。由于癲癇患者要長(zhǎng)期藥物治療，有時(shí)會(huì)引起引起骨質(zhì)疏松。在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)留意鎂的攝入。據(jù)計(jì)算，成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大概有一半集中在骨胳內(nèi)，骨胳中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。鈣鎂同補(bǔ)，效果更好。

　　5、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人銻同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過 300 克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量。限制水分，每天不超過 1000 毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　6、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。專家認(rèn)為抗癲癇藥物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　7、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂。因此，癲癇病人應(yīng)減少鉀的攝取量。

　　飲食是人一天中#!重要的內(nèi)容，但是吃什么和怎么吃就大有奧妙了。上文介紹的是癲癇病人在飲食上應(yīng)注意什么的介紹，希望上文的內(nèi)容能幫到您，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對(duì)控制發(fā)病機(jī)率有重要的作用，祝您早日康復(fù)。