癲癇是一種慢性的腦部疾病，“俗話說疾病三分靠治療七分靠調養”，所以癲癇的治療固然重要，但是護理也是不可忽略的，患者需注重日常護理和點滴小事，注意情緒的波動，增強自我的保護意識，要注意日常起居的護理方法，養成良好的生活習慣，下面就為大家介紹一下癲癇的日常護理有什么好的辦法。希望能幫助大家。

　　一、出現先兆，首先要保護好舌頭，搶在發作之前，將纏有紗布的壓板放在病人上、下磨牙之間，以免咬傷舌頭，若發作之前未能放入，待病人強直期張口進再放入，陣攣期不要強行放入，以免傷害病人。發作期使病人平臥，松開衣領，頭轉向一側，以利于呼吸道分泌物及嘔吐物排出，防止流入氣管引起嗆咳窒息。

　　二、睡眠、休息癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

　　三、活動、娛樂癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

　　四、癲癇病人應少看電視，對于病情控制較好的病人，每天看電視#!好不超過半小時。應多鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸。其實在藥物的良好控制下，病人參加社交活動，可使心情舒暢，精神愉快，會有利于疾病治療。

　　五、癲癇患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。

　　癲癇的日常護理有什么好的辦法?通過癲癇專家對癲癇的日常護理有什么好的辦法的介紹，希望能對您有所幫助。專家提示：患者在癲癇病的治療期間，家屬要盡量幫助患者做好護理，這樣治療和護理共同配合，對治療癲癇也是有很大的幫助的，治療癲癇是一個漫長而痛苦的過程，患者千萬不可以放棄，一定要堅持，要相信自己一定可以打敗疾病的，最后，祝您早日康復!