對于每個病人們而言，都希望自己能夠很快的恢復健康的，面對癲癇這個疾病，很多的人們都失去了信心了，因為癲癇的治療沒有說完全有把握在治療后，病人們不再犯病的。但是只要癲癇患者們做好飲食護理，也是可以很好的癲癇的發(fā)作的。下面就來了解下癲癇的飲食要點。

一、不宜多吃含鋅高的食物：對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量，都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比以前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。因此，建議患者在日常生活中，應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

二、要控制水和鹽的攝入：癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過多的情況下發(fā)病，這是為什么呢?近年醫(yī)學研究，認為癲癇發(fā)作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內(nèi)，會加重間腦負擔，從而導致癲癇發(fā)作，所以，癲癇病人應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

三、增加鎂的攝入量：癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期物治療的病人，如長期服用藥物時易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。

以上就是癲癇的飲食要點的介紹了，相信大家一定了解清楚了。癲癇病人們在日常生活中注意好飲食，是可以很好的穩(wěn)定好自己的病情，讓治療效果更加的好的。